Вы занимаетесь дома, в удобное время, но под живым руководством тренера, который видит каждое ваше движение и поправляет технику в реальном времени через экран.
От первого сообщения до осознанных асан — пять простых шагов.
Групповой класс, личная сессия или абонемент — решите, что подходит именно вам прямо сейчас.
Заполните короткую форму. Мы свяжемся в течение часа и подберём удобное время занятий.
Откройте ссылку на Zoom в назначенное время. Никаких загрузок — только ваш коврик и желание двигаться.
Занятия проходят в спокойном темпе, с вниманием к движениям и общему ритму тренировки. Формат позволяет сосредоточиться на процессе и не спешить.
Занятия можно встроить в повседневный график и заниматься в удобном для себя ритме. Формат тренировок помогает сосредоточиться на движении и технике выполнения упражнений.
Оставьте контакты — мы позвоним или напишем в удобный мессенджер и расскажем всё о занятиях
Каждый формат — это живое общение, внимание тренера и атмосфера настоящей студии прямо у вас дома
Выберите формат, который соответствует вашему ритму. Все занятия проходят в прямом эфире с живым тренером.
Есть что-то особенное в том, как начинается утро, когда вы расстилаете коврик прямо у себя дома, открываете ноутбук — и через секунду уже слышите голос тренера. Никакой дороги, никаких пробок, никакой спешки. Только вы, ваше тело и движение.
Тренер видит вас, слышит вас и направляет каждое ваше движение — персонально, даже в группе.
Начать практику сегодняНикаких поездок, никакой спешки. Расстелите коврик там, где вам удобно, и начинайте — прямо в домашней одежде, если хочется.
Тренер видит вас через камеру и поправляет каждое движение в реальном времени — так же, как в очной студии.
Утренние и вечерние классы в будни и выходные. Выбирайте время, которое вписывается в ваш день, а не подстраивайтесь под студию.
